Le terme « microbe » signifie en grec « petite vie ». Il fait référence aux virus, aux bactéries, aux protozoaires et aux mycoses. Les microbes sont à l’origine de diverses maladies qui peuvent causer l’invalidité ou la mort. Alors que le Coronavirus sévit, et que la mobilité humaine est importante, il importe de connaître leur mode de propagation. Découvrez comment vous en prévenir !
Quels sont les différents types de microbes ?
Les microbes sont de divers types. Tandis que certains sont inoffensifs, d’autres sont moyennement ou extrêmement dangereux. Certains, les bactéries, sont capables de se répliquer de façon autonome contrairement aux virus.
Comment se propagent les microbes ?
Les voies de propagation des microbes sont diverses. Il s’agit des voies orales, respiratoires, hématogènes, sexuelles, et par contact. Et ceci, sans compter leur forte capacité d’adaptation.
La propagation par contact
Les mains constituent un canal important de transmission. Vous utilisez vos mains à longueur de journée. Imaginez un instant que vos mains sont infestées de microbes. Vous touchez ensuite le poignet d’une porte, une chaise, une table, un fruit, etc. Tous ces éléments sont contaminés. Toutes les personnes qui toucheront ces éléments le sont également. Vous n’êtes plus le seul infecté. Mais autant de personnes ayant été en contact directement avec vous ou indirectement par l’intermédiaire d’un objet contaminé.
La voie orale et respiratoire
L’éternuement et la toux constituent un mode de transmission des éléments pathogènes dans votre environnement. Selon une étude du MIT, journal of Fluids Mechanics, les gouttelettes de salive émises par un individu enrhumé peuvent voyager sur 6 mètres. Elles se répandent rapidement dans une pièce. Pire, les germes portés par les courants d’air peuvent atteindre le système d’aération. Les germes se trouvent ainsi répartis dans toutes les pièces desservies par le système d’aération.
La voie hématogène
Ce mode de propagation est généralement observé dans les infections de l’articulation. Les microbes se développent tout d’abord au niveau de la porte d’entrée qui peut être cutanée, intestinale, urinaire, etc. Ensuite, elles passent dans la circulation générale pour gagner le site de l’infection ostéo-articulaire.
La propagation par voie sexuelle et sanguine
Vous avez sûrement entendu parler des Infections Sexuellement Transmissibles (IST). Il existe en effet des microbes qui se transmettent par contact sexuel : rapport vaginal, anal ou oral. Certaines d’entre elles se transmettent par voie sanguine ou de la mère à l’enfant lors de la grossesse ou de l’accouchement.
La survie des microbes à l’extérieur du corps humain
Les microbes peuvent survivre à l’extérieur du corps humain. Ils se propagent ainsi dans votre environnement immédiat. Ils sont dans nos draps, nos cuisines, nos douches, nos appartements. Il est vain de se prémunir des microbes sans entretenir son environnement immédiat et lointain.
Une forte capacité d’adaptation
Ces microbes ! Ils sont capables de développer des mécanismes étonnants de survie, notamment dans des conditions particulières. Par exemple, dans la glace ou les milieux humides, les virus et les bactéries peuvent survivre très longtemps. Sur des surfaces sèches, des bactéries telles que les streptocoques peuvent survivre jusqu’à six mois. L’influenza peut vivre de 8 à 12 heures sur du papier, de la literie, des jouets. Les coronavirus peuvent vivre trois heures sur des surfaces sèches inertes. Et jusqu’à six jours en milieu aqueux. En d’autres termes, les microbes s’incrustent chez vous. Débarrassez-vous-en !
Que faire pour se débarrasser des microbes de toutes sortes ?
En général, une bonne hygiène à travers le respect de certaines astuces viendra à bout des microbes.
Le lavage des mains à l’eau et au savon
Le lavage régulier des mains constitue un geste essentiel à inculquer depuis l’enfance. Et il est très important de bien frotter les mains en les lavant pendant 30 secondes au moins. Lavez vos mains en rentrant chez vous, avant de préparer, avant et après le repas. Après un éternuement, le travail, les selles, le jeu entre amis ou avec un animal, faites-le également.
L’utilisation de gel
Vous pouvez utiliser les gels hydroalcooliques pour nettoyer vos mains ou vos surfaces. Sachez toutefois que ces désinfectants n’ont pas tous la même efficacité. Dans tous les cas, ces désinfectants peuvent laisser un résidu sur les mains et ne sont pas adaptés à tous les microbes.
Vous l’aurez compris. Le gel désinfectant pour mains est efficace pour se prévenir des microbes. Mais il ne faut pas omettre de se laver correctement les mains, autant que possible, à l’eau et au savon.
L’utilisation du coude
Éternuez dans votre coude. Vous éviterez ainsi la propagation des microbes par voie orale et respiratoire dans votre environnement. Aérez également votre maison et vos lieux de travail.
Le nettoyage de votre environnement
Nettoyez tout. Vos habits, les jouets des enfants. Mais aussi la cuisine et les éponges que vous y utilisez, les torchons, le frigo, la cafetière, la vaisselle et tout votre appartement. Vous préviendrez ainsi toutes sortes de maladies, particulièrement les gastroentérites et les intoxications alimentaires.
Les microbes sont potentiellement dangereux. Ils peuvent causer des maladies et même la mort. Évitez leur propagation en adoptant les conseils énumérés dans cet article. Nous en sortirons tous gagnants.
